Vorresti migliorare la bassa autostima, ma sei preoccupato di fare tutto da SOLO?Scopri la Scuola di Coaching & Emotion

La bassa autostima è legata in gran parte a quello che dite a voi stessi. Il mondo intero può criticare molti aspetti della vostra vita, ma se state bene con voi stessi, niente potrà scalfirvi. Al contrario, quando le critiche vengono da voi, niente di ciò che farete andrà bene. Magari siete le persone più gentili e …

Mamme non urlate. Ditelo a bassa voce. Gestisci le tue emozioni

Come chiedere correttamente le cose al proprio bimbo Ti mostrerò ora come chiedere usando istruzioni verbali utili per ottenere un comportamento corretto da parte di tuo figlio. Sii specifico . «Sistema le tue cose» non significa nulla per la sua testa. Indica quali oggetti deve sistemare e cosa vuol dire per te «sistemare». «Raccogli i …

Gioco dell’indifferenza : Rabbia del bambino Come si gestisce

  Rabbia nel gioco , un'emozione difficile da gestire Gioco dell’indifferenza Le loro Emozioni Serve per i bambini con problemi di controllo della rabbia, sono bambini più sensibili alle cose negative. Questo gioco serve per ignorare lo scherno e la punzecchiatura anziché reagire con la collera. Serve: mazzo di carte, cronometro, in 3 minuti dovete …

I mostri dei bambini: come affrontarli. Le loro emozioni

I mostri: Gestisci le emozioni con percorso in 21 giorni I mostri. Che fare? Vuoi non dare a tuo figlio una spada magica?  Una bacchetta portentosa? O dirgli che può fare la magia. Se il tuo bambino ha paura di un animale, prendiamo a caso il lupo, potrà disegnarlo e poi aggiungere al disegno se …

Time out genitori e le nostre emozioni

Time out dei genitori Sii tollerante e non prendertela se certi giorni ti svegli di malumore. Piuttosto, resta in silenzio e allontanati. Cioè, quando stai per scoppiare, di’ che hai bisogno di andare in time out per un attimo. Anche solo 3 minuti di aria. Non siamo perfetti ma perfezionabili. L’importante è tendere al miglioramento …

Il cuore ai nostri bimbi: gestire le loro emozioni

  È importante dare tutto il cuore ad una parte più abbondante del nostro cuore, è il gesto più grande che ognuno di noi deve fare verso i propri cuccioli, mai lasciare che il nostro sguardo non sia su di loro o che le nostre orecchie non li ascoltino, parlargli e confrontarci con loro e …