Come puoi sviluppare
più pazienza?

Perché i tuoi obiettivi sono importanti
per te?

Celebra i piccoli successi

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Come riuscirai a mantenere l’impegno fino alla fine se non ti celebri mai?

Quando ti sembra che niente vada per il verso giusto, fermati e respira profondamente. È il momento di ricaricarti.

Diversi studi hanno dimostrato che, se condividiamo i nostri obiettivi con un amico o un gruppo di supporto e aggiorniamo regolarmente queste persone circa i nostri progressi, abbiamo più possibilità di successo.

Non ti senti abbastanza bravo o preparato? Studia, preparati, prova e riprova. Pensa a quando hai imparato un’attività come guidare l’auto o andare in bici, come ti sentivi all’inizio?

E come ti senti adesso dopo anni di pratica e allenamento?

Maggiore è la tua preparazione, maggiore sarà la fiducia in te stesso.

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